Yoga betekent in het kort verbinding: verbinding met je lichaam, 'mind' en de wereld om je heen. Via yoga maak je de levensenergie in jezelf wakker, zodat je bewust, vol en vrij in het leven kunt staan.

Door de diepe werking van de eenvoudige, maar krachtige technieken kun je al na één les meer rust en energie ervaren. Een privéles bestaat uit een reeks yogahoudingen, een meditatie en een diepe ontspanning. Ik werk vanuit Kundalini Yoga en Raja Yoga. Je hebt geen ervaring nodig.

Yoga en meditatie (60 min)

Privéles: € 50

Locatie: Amsterdam-Zuid

Misschien ken je het gevoel dat je hoofd overloopt? Of dat je niet zo lekker in je vel zit? Een verstoring van je energiebalans kan ontstaan op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau. Een healing kan helpen je energiebalans te herstellen.

Voorop staat dat jij je veilig en prettig voelt. Samen met mij start je met een eenvoudige ademhalingsoefening. Tijdens de healingsessie maak ik gebruik van aura- en chakrahealing en sjamanistische healingtechnieken. Je energie zal stromen waar dat op dat moment nodig is.

Healing (60 min)

Healing inclusief persoonlijke meditatie: € 50

Locatie: Amsterdam-Zuid

Heb je interesse in een yogales of healing? Ik werk vanuit huis, maar kan ook naar jou toekomen. Stuur een mailtje naar femke@kindofmind.nl

Femke Manger is internationaal gecertificeerd sjamanistisch healer, yoga- en meditatiedocent en opgeleid tot familieopsteller.

• Opleiding Familieopstellingen (2023) - Praktijk Barbelo
• Masterjaar Raja Yoga (2020) - Academie Hypnos
• Fundamentals (2018) - Wim Hof
• Opleiding Sjamanistisch Genezer (2016) - Ahamkara
• Prison Yoga Teacher Training (2014) - Prison Yoga Project
• Workshop Innerfire (2014) - Iceman Wim Hof
• Kundalini Yoga Teacher Training (2012) - Yoga Lifestyle Studio
• Healing Jaartraining (2010) - Ineen
• Universal Healing Tao (2010) - Tao Teaching Amsterdam
• Meditatiecursus (2008) - ABC van Meditatie
• Energie & Intuïtie (2008) - CICO